.svg)
Ανακαλύψτε ένα μονοπάτι για βελτιωμένη ευλυγισία, βελτιωμένη στάση του σώματος και ισχυρότερο κορμό στη BASI Pilates Greece.
Το Pilates ξεχωρίζει ως ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής που αναπτύσσεται παγκοσμίως.
Η ομάδα των πιστοποιημένων εκπαιδευτών BASI Pilates είναι αφοσιωμένη στο να σας καθοδηγήσει αβίαστα προς τις φιλοδοξίες σας για υγεία και φυσική κατάσταση.
Είτε διαλέξετε μια ατομική συνεδρία είτε προτιμάτε τη ομαδική πρακτική προσαρμόζουμε την προσέγγισή μας ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
Η Ακαδημία BASI Pilates στην Ελλάδα παρέχει μαθήματα στο πλήρως εξοπλισμένο στούντιο NYSY Studios στο κέντρο της Αθήνας.
Οι συνεδρίες μας καλύπτουν Pilates MAT, Pilates Equipment καθώς και ιδιωτικές συνεδρίες.
Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας και γίνετε μέρος του πρώτου στούντιο BASI Pilates στην Ευρώπη!
Αν θέλετε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας μαζί μας, τα μαθήματα εδάφους είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε. Θα βουτήξετε σε ένα κλασικό σύνολο ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν τον πυρήνα σας, να σταθεροποιήσουν τη λεκάνη και τη σπονδυλική σας στήλη και να δώσουν λίγη αγάπη στους γλουτούς, τα πόδια και τα χέρια σας. Πρόκειται για ένα μάθημα δυναμικού επιπέδου, όπου θα νιώσετε γεμάτοι ενέργεια και δέσμευση.
Εγγραφείτε σήμερα >Στο στούντιό μας, ο εξοπλισμός Pilates είναι σαν το προσωπικό σας σύστημα υποστήριξης, καθοδηγώντας απαλά το σώμα σας στην τέλεια ευθυγράμμιση και δίνοντάς σας ακριβώς τη σωστή ποσότητα αντίστασης προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας. Σκεφτείτε το ως τη λύση "όλα σε ένα" για την οικοδόμηση συνολικού μυϊκού τόνου και δύναμης, είτε πρόκειται για γυμναστήριο είτε για αποκατάσταση. Στοχεύουμε τα πάντα, από τους ώμους και την πλάτη μέχρι τη μέση, τη λεκάνη, τα γόνατα και τους αστραγάλους.
Εγγραφείτε σήμερα >
Απολαύστε μια εξατομικευμένη εμπειρία Pilates με τους εξειδικευμένους εκπαιδευτές BASI Pilates κατά τη διάρκεια της ατομικής σας συνεδρίας. Θα σας καθοδηγήσουμε στα διάφορα μηχανήματα Pilates και θα ενσωματώσουμε μια ποικιλία συσκευών χρησιμοποιώντας το σύστημα των μπλοκ. Ετοιμαστείτε για μια προπόνηση για όλο το σώμα που είναι προσαρμοσμένη μόνο για εσάς. Το ζητούμενο είναι να σας δώσουμε την προσοχή και τις ασκήσεις που χρειάζεστε για να αισθάνεστε υπέροχα σε όλο σας το σώμα.
Εγγραφείτε σήμερα >Ως η πρώτη και μοναδική επίσημη Ακαδημία της BASI στο Βόρειο Ημισφαίριο, στην Ελλάδα, συνεχίζουμε με υπερηφάνεια να προσφέρουμε τα εκπαιδευτικά προγράμματα BASI αλλά και καθημερινά μαθήματα με ένα μόνο στόχο: να βοηθήσουμε τον κάθε μαθητή να αναδείξει τον καλύτερο εαυτό του!!!
Επισκεφθείτε μας >.webp)
Αναζητήστε ένα πρόγραμμα σε μια τοποθεσία που σας εξυπηρετεί για να ξεκινήσετε.
.webp)
.svg)
.svg){kind=icon}